טיפול זוגי

בחברה המודרנית, השתנו תפקידם ומטרתם של חיי הנישואין.

אם בעבר היה ייעודם המרכזי הולדת צאצאים ומתן ביטחון, הרי שהיום אנו מצפים מהם גם לאינטימיות, אהבה, חברות, תחושת יחד ומין. אנו מביאים אל הזוגיות שלנו ציפיות גבוהות, משאלות לב ופנטזיות רומנטיות שלעיתים אינן יכולות להתמלא במציאות.

הציפיות הגבוהות הופכות לעיתים לאכזבה ומרירות ובני הזוג מוצאים עצמם מתעמתים זה עם זו ונכנסים למאבקי כוח אינסופיים, מבלי יכולת לפתור את הקונפליקטים ומבלי להבין את מקורותיהם. מטרתו של טיפול זוגי, הנה לאפשר התמודדות מוצלחת עם הקשיים הללו. 

הסיבות לעימותים שונות ומושפעות מגורמים שונים, כמו: התנסויות בקשרים מוקדמים של האדם עם הוריו, מאפיינים אישיותיים, סביבתיים, תרבותיים ושלבי התפתחות משפחתיים זוגיים.

משבר ומצוקה מתמשכים בחיי הנישואין פוגעים בתחושת הרווחה האישית והמשפחתית. הקשר הזוגי אשר היה מקור תמיכה וכוח, הופך להיות כואב ופוגע. עימותים זוגיים קשים וממושכים עלולים להשפיע על בני הזוג בתחומים שונים, החל מבעיות בריאות כמו פגיעה במערכת החיסונית, כאבים כרוניים, מחלות שונות, ועד לבעיות פסיכולוגיות קשות כמו דיכאון, הפרעות שינה ואכילה, נטייה להתמכרות, והורות לקויה.

הנה מספר דוגמאות, לבעיות זוגיות שכיחות, בהן אנו נתקלים במהלך טיפול זוגי: 

- תקשורת זוגית לקויה

- מאבקי כוח ושליטה

- ציפיות לא ריאליות המובילות לחוסר שביעות רצון ועלולות לפיכך להיות הרסניות כלפי הקשר הזוגי.

- דפוסי קבלת החלטות ופתרון בעיות.

- חלוקת תפקידים נוקשה או לא מספקת

- מיעוט ביטויי חיבה

- בעיות בחיי המין : פערים בצרכים המיניים, ירידה בתשוקה המינית ובחשק המיני

- תחושת ריחוק והיעדר אינטימיות

- בעיות עם משפחת המוצא - מעורבות יתר וקונפליקטים חוזרים (יחסי חמות כלה).

- פערים בתפיסות עולם ערכיות

- קנאה

- יחסים מחוץ לנישואין

טיפול או ייעוץ זוגי מיועד לסייע לזוגות המבקשים להתמודד עם הבעיות והקשיים בחיי הנישואין, לזוגות שטרם מיסדו את הקשר ביניהם, זוגות שנמצאים במצבי לחץ סביב אירועי חיים צפויים כמו לידת ילד, עזיבת הילדים את הבית, או בלתי צפויים כגון: פיטורין, התמודדות עם אובדן, בגידות, רומן מחוץ לנישואין וכד'.

מטרתו של טיפול זוגי הנה לסייע בתהליך השינוי הרצוי, בגישה המשלבת שינוי תפישתי - חשיבתי, התנהגותי ורגשי. ייעוץ זוגי כולל שני תהליכים בסיסיים המשולבים זה בזה: האחד, הוא הבנה ומודעות לנקודות הכח והתורפה בקשר, בין היתר על ידי הכרות עם ההיסטוריה האישית והזוגית, והאחר הוא מתן כלים להתמודדות יעילה עם הקשיים.

במהלך טיפול זוגי ניתן דגש על בניית דיאלוג זוגי פורה, ויצירת תקשורת פתוחה וישירה, המאפשרת ביטויי כעס כמו גם ביטויי אהבה. בנוסף קיימת התייחסות ועבודה זוגית על מתן כבוד, הערכה, הבעת חרטה וקבלת סליחה וכן יכולת לנהל קונפליקט הוגן, על מנת לאפשר צמיחה מהמשבר.

טיפול זוגי יכול להינתן במשותף או רק לאחד מבני הזוג.