ביחד ולבד, מפגש וגעגוע בחג

זוגיות בתקופת החגים תחושות ה”לבד” וה”ביחד” מתחדדות בחגים, שבאופן מסורתי מזמנים מפגשים עם המשפחה הרחבה. ישנם מפגשים נעימים ומשמחים, במשפחות בהן הקשר קרוב, משקעי העבר גם אם קיימים, אינם תופסים מקום משמעותי, ואינם מעיבים על ההווה, התקשורת פתוחה וזורמת, וקיימת קבלה וכבוד לגבולות שבין חברי המשפחה. מפגש זה יעורר זכרונות נעימים, יקנה תחושה של שייכות ואכפתיות, ושל אוירה נעימה ועוטפת. מנגד במשפחות בהן קיימים קונפליקטים בלתי פתורים וכעסים ישנים עדין רוחשים מתחת ומעל פני השטח, הרי החוויה המשפחתית

טיפול זוגי? טיפול אישי? טיפול משפחתי?

מהי מסגרת הטפול המתאימה? לאן ומתי כדאי לפנות? לא פעם אנו נתקלים בבלבול ובקושי לבחור את מסגרת הטיפול הנכונה. האם בעיה עם אחד מהילדים במשפחה, מחייבת הפנייתו לפסיכולוג? האם כדאי לטפל בקשיים משפחתיים כאשר כל בני המשפחה לוקחים חלק בתהליך, אולי ניתן להסתפק בהדרכת הורים? האם טיפול זוגי יתאים כאשר אחד מבני הזוג חש תסכול, כעס, חוסר סיפוק מהקשר? ומה באשר לתחושה שלבן/ת הזוג בעיות אישיות שמשפיעות על הקשר, אבל לא בהכרח קשורות אליו? כאשר

סיום החופש/העונש הגדול : חזרה לשגרה על הטוב ועל הרע….

אוטוטו, עוד יומיים בלבד וחוזרים לשגרה. הילדים ישובו למסגרות, ואנו נשוב לשגרת החיים שבה אין צורך כל בוקר להמציא עצמנו מחדש, לאלתר, לחפש בנרות בילוי חדש ואטרקטיבי (ולזכור שמה שהיה עבורנו כילדים מרגש ונפלא, נתקל במקרה הטוב באדישות ובחמלה מצד ילדינו), לג’נגל סידור לילדים בזמן שאנו גם מנסים למלא אחר מטלות אחרות שוליות כמו עבודה, ויתר המשימות שאינן קשורות לצוות ההווי והבידור בו אנו מופיעים. חודשיים (ויותר מכך בחטיבות הביניים והתיכונים) של חופש, עלולים להפוך גם את המשפחות המאורגנות והמתפקדות

טיפול זוגי ביחד או בנפרד

האם כדאי להגיע ביחד או בנפרד לטיפול זוגי? באופן עקרוני, אנו ממליצים כי טיפול זוגי יתחיל ביחד, כאשר שני בני הזוג שותפים להחלטה על הפניה, לבחירת המטפל או המטפלת הזוגית, ולהתארגנות סביב הכניסה לתהליך. הפניה המשותפת לטיפול, והתחלה בנקודה שווה מבחינת הזוג, עשויה להסיר הרבה מאד התנגדויות וחסמים בהמשך. לאף אחד מבני הזוג לא ניתנת קדימות, שניהם מציגים את הקשיים והשאלות באותה נקודת זמן, והמפגש הראשון עם המטפל הוא מפגש עם שניהם. בשונה מכך, כאשר הטיפול מתחיל עם

טיפול זוגי או טיפול פסיכולוגי – פחדים ומיתוסים

האם טיפול אישי או זוגי עלול במצבים מסויימים לגרום ליותר נזק מתועלת? האם אני עלול למצוא עצמי כאחראי לבעיות, להיות נאשם על ידי המטפל או המטפלת הזוגית בבעיות ביני לבין הפרטנר/ית? האם הטיפול עלול להיות ממכר, ככזה שאחר כך יהיה קשה מאד בלעדיו ונהפוך לתלויים במטפל/ת? איך אפשר לחשוב לשתף אדם זר בבעיות האינטימיות של חיינו? האם המטפל באמת יודע טוב מאיתנו כיצד לפתור את הבעיות? אולי הזמן יעשה את שלו והבעיות יחלפו מעצמן… ובכלל, אתה יודע

ט”ו באב חג האהבה

ט”ו באב, חג האהבה ביהדות (שנחגג בדרכים שונות  גם בדתות אחרות) הוא חג של פיתוי, של חיבור לטבע, לרגשות, ליין, לאדמה. זהו חג בו למעמד חברתי והכלכלי אין משמעות והשפעה: בנות ישראל היו יוצאות לחולל בכרמים בבגדים לבנים שהושאלו כדי שגם חסרות האמצעים לא תתביישנה, ותוכלנה להשתתף בחגיגה, שכולה תשוקה ואהבה, ומטרתה לזווג זיווגים. ומה קורה ביום שאחרי? ביום שבו הזוגיות  נכנסת לשגרה, ומחוייבת לעמוד בעומס היום יומי של מטלות, משימות, לחצים. כאשר צעדי המחול הקלילים מתחלפים בצעדים האיטיים של טיפוס במעלה ההר? איך

טיפול זוגי מקצועי – מוזל ומסובסד.

טיפול זוגי ניתן ואפשר לקבל כאשר הכיס אינו מאפשר הוצאה של מאות שקלים בחודש.  גם בתקופה של אי וודאות כלכלית, לא מוותרים על שיפור הזוגיות, ולא מתפשרים על טיפול שאינו מקצועי. היכן ניתן לקבל טיפול זוגי מקצועי מסובסד כדאי ומומלץ לפנות לטיפול זוגי במקומות בהם מובטח כי הטיפול ניתן על ידי אנשי מקצוע מוכרים ומוסמכים. אלו מטפלים בעלי הסמכה מוכרת שמוענקת על ידי “האגודה הישראלית לטיפול במשפחה ובנישואין”. טיפול מעין זה, ניתן במרבית העירייות והמועצות המקומיות,

ריחוק מיני: אינטימיות כפינ(ס)קס חשבונות – טיפול מיני

הסקס הוא דרך תקשורת לא מילולית בקשר הזוגי. דרך המגע האינטימי ניתן לבטא רוך, אהבה, אמפתיה, התחשבות, קשר, אך גם פעמים רבות להעביר מסרים קשים, פוגעים כאלו שקשה לבטא במילים. התקשורת המינית עשויה להיות חזקה, ולגעת ברבדים העמוקים והפגיעים ביותר שקיימים אצל  כל אחד מאיתנו. היא יכולה להביא  לידי ביטוי רגשות מודעים וכאלו שמטואטאים מתחת לשטיח ביום יום, אבל לפתע צצים ועולים בעוצמה רגשית.  וכך באמצעות המגע המיני אנו יכוולים לחוש רוך, הכלה, התחשבות, אך מנגד גם פגיעה